Életmód magazin
A gyengéd nevelés eszméje az elmúlt években futótűzként terjedt el, miközben rengeteg családban észrevétlenül kimerítő teherré vált. Sokan azzal a szándékkal indulnak el ezen az úton, hogy végleg elvetik a…
Magyarországon a kerékpáros turizmus ugrásszerű fejlődésével párhuzamosan mindennapos látvánnyá váltak a vonóhorogra szerelhető kerékpárszállító eszközök. A vonóhorogra rögzíthető tartók aerodinamikai szempontból jóval kedvezőbbek a tetőcsomagtartóknál, miközben a nehezebb e-bike-ok mozgatását…
Magyarországon naponta több mint ötmillió ember kapcsolja be a rádiót munkába menet, az irodában vagy épp otthoni teendők közben. Amikor felcsendül egy fülbemászó gitárriff vagy egy azonnal dúdolható refrén az…
Az emberi mozgásszervrendszer anatómiai felépítése nem a hosszan tartó, statikus ülő testhelyzet elviselésére formálódott az evolúció során. Amikor a képernyő előtt eltöltött időtartam meghaladja a három-négy órát, a porckorongokra nehezedő…
Az üzleti szféra az elmúlt évtizedben gyökeres stílusváltáson ment keresztül: a merev öltönyöket felváltotta a laza hétköznapi viselet, a magázódást kiszorította az azonnali tegeződés, a szigorú irodai hierarchia helyébe pedig…
Húszéves korom körül minden reggelem ugyanazzal a frusztráló élménnyel indult a tükör előtt. A homlokom és az orrom szinte csöpögött az olajtól, az orcáim viszont úgy feszültek, hámlottak, mintha hetekig…
A The Gottman Institute felmérései szerint a párok átlagosan hat évig őrlődnek a nehézségek megjelenése után, mire rászánják magukat a szakember felkeresésére. Az elhúzódó bizonytalanság mögött ritkán áll a javulásba…
Az észak-írországi partvidék bazaltsziklái, mély szurdokai és évszázados erdőségei az elmúlt évtizedben a nemzetközi filmgyártás kiemelt helyszíneivé léptek elő. A globális televíziós produkciók, mindenekelőtt az HBO Trónok harca című sikersorozata…
Szürke égbolt, szűnni nem akaró esőzés és lakásba szorult, energiától feszülő gyerekek – sok családban ismerős díszlet egy ridegebb őszi vagy téli hétvégén. A szülők ilyenkor többnyire két kényszerpálya között…
A modern sporttudomány az elmúlt évtizedben gyökeresen átformálta a bemelegítésről alkotott elképzeléseket: a statikus nyújtások merev alkalmazása helyett a dinamikus szöveti előkészítés került a fókuszba. Az SMR henger (Self-Myofascial Release…