Életmód magazin
A pszichológiai kutatások évtizedek óta keresik a választ arra, miért dermed le az emberi elme a hirtelen rázúduló terhelés alatt. Martin Seligman klinikai kísérletei a tanult tehetetlenség feltárásakor bizonyították: ha…
A kereskedelmi utasszállító repülőgépek utazómagasságán a kabinban és a csomagtérben uralkodó barometrikus nyomás megközelítőleg 75–80 kilopascalra süllyed, ami a tengerszinti normál érték mintegy 75-80 százalékának felel meg. Ez a fizikai…
Kutatások szerint a felnőtt lakosság több mint 70 százaléka szembesül élete során visszatérő derék- vagy hátpanaszokkal. Az ülőmunka, a mozgásszegény mindennapok és az állandósult stressz komoly terhelést rónak a gerincre.…
Tavaly novemberben egy remegő, ázott keverék kutyát tett le a lábam elé egy menhelyi koordinátor, miközben a kezembe nyomott egy pórázt és két doboz konzervet. Alig három napra vállaltam el…
Egy költözés során az ember átlagosan több ezer különálló tárgyat vesz a kezébe, és mindegyikről döntenie kell. Amikor ezt nem egyedül, hanem a pároddal teszed, a feladat hirtelen logisztikai kihívásból…
Egyetlen evőkanálnyi mag alig öt nap alatt képes megtölteni egy öblös befőttesüveget friss, roppanós, élő zöldséggel. Különösebb kertészeti tapasztalat vagy drága berendezés nem kell hozzá: a konyhapulton zajló folyamat végeredménye…
A felnőtt lakosság több mint nyolcvan százaléka közvetlenül a lefekvés előtti órában is valamilyen okoseszköz kijelzőjét pásztázza, ami észrevétlenül forgatja fel a szervezet természetes élettani egyensúlyát. Modern életvitelünk szinte megköveteli…
A nemzetközi repülőterek tranzitzónáiban ma már ritkán látni olyan utazót, aki ne a fal tövében kuporogva, egyetlen szabad konnektorért küzdve töltené a várakozási időt. Okostelefonunk digitális beszállókártyává, fordítóprogrammá, tájékozódási eszközzé…
Az emberi életpálya ritkán írható le lineáris, törésmentes függvényként; sokkal inkább minőségileg eltérő szakaszok sorozataként értelmezhető. Egy lakóhelyváltás, a karrierív módosulása, a szülővé válás vagy a nyugdíjba vonulás mind olyan…
A lisszaboni repülőtér 4-es poggyászkiadó szalagja mellett álltam, éjfél után húsz perccel. A lámpák monoton zümmögése lassan elcsendesedett, ahogy a gép kerekei megálltak, és a fekete gumiszalag egy utolsó, elkeseredett…