Életmód magazin
A legtöbb hazai túrázó reflexből a visegrádi fellegvár vagy az egri vár felé veszi az irányt, amikor történelmi emlékeket keres a természetben. Pedig a magyar erdők mélyén tucatnyi olyan mohalepte…
A zuhany alól kilépve éreztél már olyan kellemetlen feszülést, mintha a bőröd két számmal kisebb lenne a kelleténél? Sokan tapasztaljuk ezt a viszkető, húzódó érzést, különösen a hidegebb hónapokban. Gyakran…
A legtöbb otthoni süteménykudarc nem a piskótánál, hanem a krémeknél kezdődik. Biztosan veled is megesett már, hogy a féltve őrzött desszertbe szánt vaníliakrém a hűtőben dermedve csomóssá, folyóssá vagy éppen…
A csecsemők idegrendszere az első életévben másodpercenként több mint egymillió új szinaptikus kapcsolatot épít ki. Ennek a lenyűgöző fejlődésnek a legfőbb motorja maga a szabad, padlón végzett mozgás. Amikor a…
Elég mindössze 1-2 százaléknyi folyadékot veszítenünk a testsúlyunkból, és a fizikai teljesítményünk, meg persze a mentális fókuszunk máris bezuhanhat akár 10-15 százalékkal. Amikor felpattanunk a nyeregre egy kellemes hétvégi tekerésre,…
A legtöbb munkahelyen az év vége vagy az év eleje menetrendszerűen hozza magával a naptárba beékelődő, feszengős egyórás találkozót: az éves teljesítményértékelést. Sokan tekintenek erre a beszélgetésre kötelező HR-es formaságként,…
A zene az egyik legközvetlenebb élményforrás, amivel egy gyermeket megajándékozhatunk. Emlékszem, amikor a kislányom először kezdett el ütemre rugózni a nappali szőnyegén egy vidám jazzdallamra: csillogott a szeme, a mozdulatai…
A pénzügyi nézeteltérések statisztikailag a válások és szakítások leggyakoribb kiváltó okai közé tartoznak, mégis meglepően ritkán beszélünk róluk nyíltan a kapcsolat korai szakaszában. Amikor két felnőtt ember összeköti az életét,…
Kedd délután négy óra, megrezzen a telefon a zsebben: edzés fél ötkor, méghozzá a város túlsó felén. Közben bevillan a menzabefizetés mai határideje, a nagyinál felejtett úszócucc, és hogy zárásig…
Egy kiadós edzés után másnap reggel az ágyból felkelni néha felér egy akrobatikus mutatvánnyal. Mindannyian átéltük már azt az érzést, amikor a combjaink vagy a vállaink minden apró mozdulatra tompa,…