Életmód magazin
A párkapcsolati viták jelentős része a felszínen mosatlan edényekről vagy késésekről szól, a mélyben viszont szinte mindig kötődési félelmek feszülnek. John Bowlby pszichoanalitikus úttörő kutatásai óta tudjuk: a kora gyermekkori…
A csecsemők fejlődésének egyik legintenzívebb mérföldköve az első tejfogak kibújása, amely átlagosan a hatodik hónap környékén veszi kezdetét. Ez az életszakasz komoly fizikai és érzelmi kihívást tartogat a babának éppúgy,…
Egy hevesebb vita hevében a pulzus másodpercek alatt száz fölé ugorhat, miközben a vérkeringés gyökeresen átrendeződik a testben. Ha a racionális érvek helyét hirtelen átveszi a feszültség, a szűnni nem…
Egy konfliktus során elhangzó bántó mondatok mély sebeket ejthetnek, ám a teljes elnémulás gyakran még ennél is pusztítóbb hatású. A kommunikáció egyoldalú megszakítása, a másik fél levegőnek nézése ritkán egyszerű…
Személyközi konfliktusaink jelentős része nem a pillanatnyi nézeteltérésekből, hanem a felszín alatt megbúvó, észrevétlen pszichológiai mintákból táplálkozik. Kutatások szerint a döntéseink és érzelmi megnyilvánulásaink több mint nyolcvan százalékát tudattalan vagy…
Az ébredés pillanatában tapasztalt hátfeszülés és tompa deréktáji kötöttség a felnőtt lakosság több mint felét érinti legalább heti rendszerességgel. Amikor megszólal az ébresztőóra, a test biomechanikailag teljesen eltérő állapotban van,…
A felnőtt lakosság csaknem húsz százaléka küzd a körömlemez réteges felválásával, töredezésével vagy hosszirányú repedéseivel. A bőrgyógyászatban onychoschizia néven jegyzett elváltozás mögött a tapasztalatok szerint ritkán áll súlyos szervi megbetegedés;…
A felnőtt lakosság jelentős részét érintő csontritkulás (osteoporosis) kapcsán sokáig makacsul tartotta magát az a tévhit, hogy a gyengülő csontozatot kímélni kell, a fizikai aktivitást pedig a minimálisra illik csökkenteni.…
A Stanford Egyetem közgazdász professzora, Nicholas Bloom által vezetett többéves távmunka-kutatás meglepő kettősségre mutatott rá: a tisztán otthonról dolgozók produktivitása átlagosan 13%-kal haladta meg az irodai kollégákét, előléptetési arányuk viszont…
A csecsemők mozgásfejlődése nem előre rögzített stopperverseny, sokkal inkább egy finoman egymásra épülő, összetett idegrendszeri érési folyamat. Családi körben gyakran kelt büszkeséget, ha a kicsi az átlagosnál korábban talpra szökken,…